运动员必须佩戴组委会提供的游泳帽，并按规则穿着铁人三项比赛服进行比赛。允许戴泳镜和鼻夹，但不可以使用脚蹼、手套等类似的人造推进装置。水温低于20℃时运动员可穿铁人三项比赛专用的防寒泳衣进行比赛。

泳帽

    泳帽可以固定并保护头发，防止头发受损，另外还可起到固定泳镜，减小水流阻力的作用。

泳镜

    泳镜可以保护眼睛，提高视线清晰度。泳镜应适合脸部轮廓，密封性较好。

防寒泳衣

    在水温较低时，需使用防寒泳衣（详见竞赛规则）。防寒泳衣主要功能是保暖，同时也可稍稍增加浮力，这种差别尽管很细微，但对于专业运动员来说对游泳成绩的影响还是比较大的，因此竞赛规则内对于防寒泳衣的厚度和材料是有严格规定的。